Messy Breakups.. A Lot of Fun…

Messy Breakups.. A Lot of Fun…

I’m not writing about this because I’m an expert. Far from it. As far as I can remember, I’ve never had a clean breakup—except for my first boyfriend in 5th grade. We were so polite and remained friends still on this day. (Blissful childhood innocence.) 

Since then? Oh, I’ve checked off the whole messy breakup menu: 

- The one where they cheated. 

- The one where I cheated (sorry, not sorry… Chillax!… I am sorry now). 

- The ghosting. 

- The “breaking through a text message.”

- The "were we even official?" 

- The rebound leap. 

- The one that took years to finally die. 

 

Am I missing any? Maybe a trio break-up? I haven’t done that yet… Joking! 

The sauce? A breakup isn’t just an ending—it’s the universe forcing you to sit with grief, anger, and confusion until you process it. Not around it. Not over it. THROUGH IT. 

Sit with your pain! This is the healthiest option.  (This goes for my fellow MALES). It's not as bad as you guys think. 

We tend to want to skip this part. Distract ourselves. Numb out. Jump into someone new. But if you don’t let yourself, feel the emotional pain now, you’ll pay for it later (and so will your future partners). 

This is your time to be selfish—in the best and healthiest way. Don’t obsess over why they left. Don’t drown in guilt if you’re the one who walked away. Ask instead: What did this teach me? 

What are some clues you might have moved on? Once you have processed the loss…

•       You don’t reboot the past in your mind.
•       You enjoy your own company.
•       You can set boundaries

A properly processed breakup will save you future trauma and a lot of drama. Otherwise, you will get stuck and won’t be able to close the full cycle, leaving you in emotional limbo (I was there quite some time, not fun). Unable to transition into a fresh start.

 A breakup is a time to reinvent. Create. Eat the cake. (Not all of it). Cry in bed for a week. Watch terrible rom-coms and remember: Love isn’t this one loss—it’s a million possibilities waiting ahead. 

With Love, 

Fanny

 

Rupturas Desastrosas… Demasiada Diversion…

No escribo sobre este tema porque sea una experta. Lo contrario. Hasta donde recuerdo, nunca he tenido una ruptura decente, excepto con mi primer novio en 5° grado. Fuimos tan educados que seguimos siendo amigos hasta el día de hoy. (Dulce inocencia infantil).

¿Y desde entonces? Hmm… he marcado todas las casillas del menú de rupturas desastrosas:

- La que te engañan.

- La que engañaste tú (Lo siento, pero no tanto… ¡Bromas! Ahora si lo siento).

- El ghosting.

- A través de un texto.

- La de "¿acaso éramos algo oficial?"

- El rebote inmediato.

- La que tardó años en morir definitivamente.

 

¿Me faltará alguna? ¿Quizá el rompimiento de un trío? Eso no lo he probado... ¡Otra broma!

 

Pero una ruptura no es solo un final, es el universo obligándote a sentarte con tu dolor, tu rabia y tu confusión hasta que lo proceses. No alrededor. No por encima. A TRAVÉS DE ÉL.

¡Sientate con tu dolor! Esto es lo mas sano (y esto va especialmente para mis compañeros.. Los Hombres). No es tan malo como creen.

Solemos querer saltarnos esta parte. Distraernos. Adormecernos. Saltar a otra relación. Pero si no te permites sentir el dolor ahora, lo pagarás después (y tus futuras parejas también).

Este es tu momento para ser egoísta, pero de la forma más sana. No te obsesiones con por qué se fue. No te ahogues en culpa si fuiste tú quien terminó todo. Mejor pregúntate: ¿Qué me enseñó esto?

¿Qué señales te indican que has superado la pérdida? Una vez que hayas procesado la pérdida…

• No revives el pasado.
• Disfrutas de tu propia compañía.
• Puedes establecer límites.

Una ruptura bien procesada te ahorrará traumas futuros y mucho drama. De lo contrario, te quedarás estancado y no podrás cerrar el ciclo completo, dejándote en un limbo emocional (yo estuve allí bastante tiempo, no fue divertido). Incapaz de hacer la transición a un nuevo comienzo.

Reinvéntate. Crea. Cómete el pastel (pero no todo). Llora en la cama una semana. Mira comedias románticas y recuerda: El Amor no es esta única pérdida, sino un millón de posibilidades que te esperan.

Con cariño,

Fanny